Aktiv på Straumen

Aktiv på Straumen

Turist i eget nabolag? 10.mai markeres Verdens Aktivitetsdag med en rundtur på Straumen. Vi legger opp ei rute som besøker næringsdrivende, kunst og andre severdigheter i Straumen-området. Planen er at vi denne dagen skal gå opp ei løype som gjør det enklere og mer...
Temakveld om måltidets betydning

Temakveld om måltidets betydning

Vi inviterer til hyggetreff med tema: Måltidets betydning for helse og livskvalitet Haugtun Grendehus onsdag 8. mai kl. 18.00-21.00 Hvorfor er kosthold viktig for helsen vår og hvordan vi har det? Hvordan står det egentlig til med norsk kosthold? Hva kan vi gjøre...
Frisklivsgruppe

Frisklivsgruppe

Ønsker du å bli mer aktiv? Frisklivssentralen inviterer til 12-ukers Frisklivsgruppe med oppstart 12.mars. Frisklivsgruppa er både for deg som er helt uvant med trening, og for deg som ønsker å få mer variert fysisk aktivitet eller noen å trene sammen med. Vi møtes...
Bra Mat-kurs

Bra Mat-kurs

Kurset Bra Mat for bedre helse  går over 5 tirsdagskvelder kl. 18-20: 19.mars, 26.mars, 02.april, 23.april, 14.mai. Hvordan får vi et sunnere kosthold? Basiskunnskap og praktiske forslag. Hovedtema: ▪Frukt og grønt ▪Regelmessige måltider ▪Vann som drikke ▪Kostfiber...