Bra Mat-kurs

Bra Mat-kurs

Kurset Bra Mat for bedre helse  går over 5 tirsdagskvelder kl. 18-20: 19.mars, 26.mars, 02.april, 23.april, 14.mai. Hvordan får vi et sunnere kosthold? Basiskunnskap og praktiske forslag. Hovedtema: ▪Frukt og grønt ▪Regelmessige måltider ▪Vann som drikke ▪Kostfiber...
Frisklivssentralen Inderøy

Frisklivssentralen Inderøy

Inderøy kommune og Frivillig Inderøy starter Frisklivssentral! Frisklivssentralen driver veiledning og motivasjon til endring av levevaner innenfor områdene kosthold, fysisk aktivitet og tobakksslutt. Målgruppe for Frisklivssentralen er voksne som har økt risiko for...